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O Que é Doença Renal?

A doença renal é muito comum. No entanto, menos de 1 em cada 10 pessoas com doença renal desenvolve insuficiência renal, necessitando de diálise ou transplante renal.

Mesmo que nunca desenvolvam insuficiência renal completa, as pessoas com doença renal se beneficiarão com os testes para ver se têm probabilidade de desenvolver problemas no futuro. Se a pressão arterial estiver elevada, deve ser tratada para proteger os rins contra danos posteriores e para reduzir o risco de acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

O QUE É DOENÇA RENAL?

Doença renal é um termo usado pelos médicos para incluir qualquer anormalidade dos rins, mesmo que haja apenas danos muito leves. Freqüentemente, é chamada de doença renal “crônica”. Crônico é um termo médico que significa uma condição que não melhora completamente em alguns dias. Um problema nos rins, como uma infecção urinária não complicada que melhora e não deixa danos, não é a doença renal crônica.

Pesquisas recentes sugerem que 1 em cada 10 da população pode ter doença renal leve. Isso é muito mais comum em idosos do que em jovens. Na maioria dos casos, a doença renal não causa sintomas e é detectada porque os exames são anormais. Podem ser exames de urina para sangue ou proteína, um raio-X ou varredura dos rins ou um exame de sangue para medir a função renal.

O QUE É INSUFICIÊNCIA RENAL?

Insuficiência renal é um termo médico que pode ser confuso, pois se refere à redução da função renal, geralmente menos de 30% do normal (ou função renal estimada em menos de 30, clique aqui para mais informações sobre os estágios da doença renal crônica (DRC )). Algumas pessoas com insuficiência renal sentem-se perfeitamente bem e, em alguns casos, os rins podem continuar a funcionar por alguns anos sem deteriorar-se a um nível grave.

TODAS AS DOENÇAS RENAIS LEVAM À INSUFICIÊNCIA RENAL?

A maioria das pessoas com doença renal tem um problema menor e nunca desenvolve insuficiência renal. No entanto, é comum que pessoas com doença renal tenham pressão alta e problemas de circulação, de modo que alguns exames e tratamento contínuo são necessários.

No geral, menos de 1 em cada 10 pessoas com qualquer tipo de doença renal desenvolverá insuficiência renal.

A INSUFICIÊNCIA RENAL PODE SER EVITADA QUANDO EU TIVER UMA DOENÇA RENAL?

A perspectiva de longo prazo depende do tipo de doença renal presente e da gravidade da doença. Esses fatores deverão ser discutidos individualmente com a equipe médica.

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Problemas Renais

Alguns problemas renais podem ser sinais precoces de doença renal crônica (DRC), o tipo de lesão renal que pode piorar com o tempo e levar à insuficiência renal. Encontrar e tratar esses problemas precocemente pode ajudar a prevenir que a DRC se transforme em insuficiência renal. Outros problemas renais podem levar à DRC se não forem tratados. Conhecer seu corpo e entrar em contato com seu médico quando perceber que algo não está certo pode ajudar a prevenir problemas maiores no futuro.

  • Sangue na urina
  • Proteína na urina
  • Pedras nos rins
  • Lesão renal aguda
  • Infecção renal
  • Dor nos rins
  • Hepatite C e doença renal

Sangue na urina

Sangue na urina (xixi) pode ser um sinal de que algo está errado com seus rins ou outra parte do trato urinário. Ter sangue na urina não significa necessariamente que você tenha doença renal, mas como os problemas renais podem levar à doença renal, é importante tratar o problema o mais rápido possível. O tratamento do sangue na urina depende da causa.

Proteína na urina

A presença de proteínas na urina é um dos primeiros sinais de doença renal. Todo mundo tem proteínas no sangue. Rins saudáveis ​​filtram resíduos e fluidos do sangue e deixam os nutrientes de que você precisa, como proteínas, no sangue. Quando os minúsculos filtros dos rins são danificados, eles permitem que uma proteína chamada albumina escape do sangue para a urina. Tratar esse problema precocemente pode ajudar a evitar que ele piore. 

Pedras nos rins

As pedras nos rins são um dos problemas renais mais comuns. Eles geralmente são causados ​​por um acúmulo de certos minerais que se aglomeram dentro dos rins. Pedras renais grandes causam dor quando se movem pelo trato urinário. Você pode não sentir nada se tiver uma pequena pedra nos rins que se move facilmente pelo trato urinário. Quando uma pedra nos rins se move pelo trato urinário e sai do corpo com a urina, isso é chamado de eliminação de uma pedra nos rins.

Lesão renal aguda

Quando seus rins param de funcionar em questão de horas ou dias, isso é chamado de lesão renal aguda (IRA). A IRA é um problema muito sério que pode ser fatal se não for tratado imediatamente. Na maioria das vezes, a IRA acontece em pessoas que já estão muito doentes e no hospital. No entanto, pode acontecer como resultado de uma lesão, infecção ou até mesmo de alguns medicamentos. 

Infecção renal

As infecções renais são geralmente causadas por bactérias que se propagam para os rins de outra parte do trato urinário. Os sintomas comuns de infecções renais incluem febre, vômitos ou dor nas costas, nas laterais ou na virilha. As mulheres têm maior probabilidade de ter infecções renais do que os homens devido à forma como os corpos das mulheres são construídos. Tratar infecções renais imediatamente pode ajudar a prevenir danos renais permanentes. 

Dor nos rins

A dor nos rins pode ser sentida do meio para a parte superior das costas e / ou nas laterais. Dor nas costas ou nas laterais do corpo, entretanto, não significa necessariamente que haja algo de errado com os rins.

Hepatite C e doença renal

A hepatite C (hepatite C) é uma doença viral que afeta o fígado. O fígado é um órgão do corpo humano que converte tudo o que você come ou bebe em nutrientes e elimina as toxinas. Existe uma conexão entre a hepatite C e a doença renal. A hepatite C pode causar doença renal e, às vezes, os pacientes renais podem obter hepatite C por hemodiálise, um tratamento para a insuficiência renal, se a instituição médica não seguir cuidadosamente as diretrizes para controle de infecção. Saiba por que todo paciente renal deve ser testado para hepatite C.

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Problemas do Sono e Doença Renal Crônica

Pessoas com doença renal crônica (DRC) costumam ter problemas para adormecer e permanecer no sono. Sua saúde física e mental pode contribuir para seus problemas de sono. Essas são algumas causas comuns de padrões de sono interrompidos em pacientes com doença renal . Encontre um Nefrologista no Rio de Janeiro .

Síndrome da perna inquieta

A síndrome das pernas inquietas (SPI) ocorre frequentemente quando as pernas estão em repouso, como quando uma pessoa está sentada ou deitada na cama. A sensação varia de paciente para paciente. Pode ser irritante, coceira ou dolorosa. Alguns pacientes acham que mover as pernas reduz as sensações desconfortáveis ​​ou desaparecem completamente.

Os médicos determinaram que a deficiência de ferro, cafeína, álcool, tabaco, diabetes e certos medicamentos podem contribuir para a SPI.

Apnéia do sono

A apneia do sono faz com que sua respiração seja interrompida ou parada por mais de 10 segundos enquanto você dorme profundamente. Esses intervalos não respiratórios são chamados de apneias. Pacientes com apneia do sono frequentemente roncam pesadamente. Os roncos continuam até a respiração ser interrompida ou parar, o que sinaliza uma apneia. A pessoa então bufa ou suspira para respirar e o ronco continua até a próxima apneia.

Um médico pode determinar se você tem apneia do sono, realizando um exame físico e um estudo do sono.

Depuração de diálise inadequada

Um acúmulo de resíduos no sangue pode fazer com que você se sinta doente e desconfortável. Isso pode dificultar o sono. Se você estiver em diálise peritoneal (DP), seu médico ocasionalmente testará seu dialisado para garantir que ele retire resíduos e toxinas suficientes de seu corpo.

Emoções

Preocupação, ansiedade e tristeza podem mantê-lo acordado à noite. Se a sua tristeza, ansiedade ou depressão durar mais de duas semanas, informe o seu médico imediatamente.

Alterações no seu padrão de sono

Às vezes, os pacientes com DRC estão mais cansados ​​que o normal. Eles tendem a adormecer mais cedo do que a hora de dormir ou soneca durante o dia. Se você acha que uma soneca pode ajudá-lo, limite o tempo da soneca. Cochilos que duram mais de uma hora podem atrapalhar seu ciclo de sono.

Cafeína

A cafeína é um estimulante; pular inicia seu corpo, fazendo você se sentir mais alerta. Muitas pessoas bebem bebidas com cafeína pela manhã para acordar e depois buscam uma cafeína no final da tarde “me pegue”. Infelizmente, muita cafeína no final do dia pode afetar sua capacidade de adormecer à noite. De manhã, o ciclo da cafeína começa novamente.

Se você estiver com problemas para dormir, tente reduzir a quantidade de cafeína em sua dieta. Mantenha um diário alimentar preciso para mostrar ao seu nutricionista renal.

Para aqueles em DP assistida por ciclista

Pacientes que dependem de DP contínua assistida por ciclador ou DP intermitente noturna podem achar que os ruídos do ciclista os acordam.

Muitos pacientes se acostumam aos sons. Mas se você está perdendo o sono por causa desse tipo de tratamento, converse com seu médico sobre alternativas.

Dicas para dormir

A seguir, você pode fazer se sentir insônia:

Gaste energia durante o dia com exercícios

O exercício pode ajudá-lo a se sentir cansado, para que possa dormir mais rápido e dormir profundamente. Pergunte ao seu médico sobre como iniciar um programa de exercícios. Eles podem recomendar um programa com base em suas habilidades físicas e estado de saúde atual.

Ajuste seu relógio de dormir

Você pode treinar seu corpo para dormir a quantidade certa de sono a cada noite. Isso significa manter um horário de sono. Você deve ir para a cama no mesmo horário todas as noites e acordar no mesmo horário todas as manhãs.

Limite seus tempos de soneca

Dormir muito tempo pode significar que você não conseguirá dormir mais tarde naquela noite. Tente limitar o número de cochilos e a quantidade de tempo que você dorme durante o dia.

Reduzir a cafeína, álcool e tabaco

Cafeína e nicotina (encontradas no tabaco) podem mantê-lo acordado por mais tempo do que você deseja. Cortar pode ajudá-lo a retornar aos padrões normais de sono. Tente limitar a ingestão de cafeína a 2 xícaras por dia antes do meio dia e evite fumar antes de dormir ou durante a noite. Limite sua ingestão de álcool, principalmente antes de dormir, pois pode atrapalhar seu sono.

Encontre maneiras de relaxar antes de dormir

Relaxar é uma parte importante de conseguir dormir. Encontre uma atividade leve que você possa desfrutar antes de dormir.

Um ambiente confortável pode significar uma boa noite de sono

Uma cama e roupa de cama confortáveis ​​podem diminuir a quantidade de vezes que você acorda durante a noite. Um quarto escuro e silencioso terá menos distrações para acordá-lo.

Se você ainda tiver problemas para dormir, ou se tiver insônia por uma semana ou mais, informe o seu médico. O descanso adequado é uma parte importante do seu tratamento.