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A verdade sobre o carvão ativado

Fonte: Reprodução: Pinterest

Essa tendência de bem-estar realmente vale seu tempo e dinheiro?

Já foi uma ferramenta para desenhos e pinturas rupestres. Também tem sido usado para fundição e processamento de metais e produção de vidro. Mais recentemente, serviu como combustível para aquecimento e cozinha. Mas hoje o carvão parece ter propósitos mais saudáveis ​​e estimulantes. Você não pode virar em um corredor sem ver um produto que ostenta os benefícios do uso de carvão ativado – seja pasta de dente, máscaras faciais, bebidas desintoxicantes e até mesmo sorvetes. Às vezes, é aclamado como um superalimento, transformando esses produtos em tons de gótico adequados. Então, é apenas mais uma moda passageira da saúde, ou há prova na gosma?

Quebra estrutural

O carvão ativado não é o mesmo usado para acender seu churrasco, diz o Dr. Timothy Stirneman. “O tipo que você compra em uma loja de ferragens não foi ‘ativado’ ao ser processado em temperaturas muito altas e também contém aditivos adicionais que são tóxicos”, diz ele. “O carvão ativado é um suplemento com diversos usos. É um pó preto fino feito de carvão, cascas de coco, turfa, coque de petróleo, carvão de ossos e caroços de azeitona”.

Os cientistas usam carvão ativado para acelerar as reações químicas, diz o dermatologista Dr. Andrew J. Newman em Scottsdale, Arizona.

“O carvão ativado é basicamente carbono que tem uma estrutura esponjosa”, diz Newman. “A ‘esponja química’ é capaz de absorver produtos químicos. O carbono é como uma festa popular e grande onde os produtos químicos têm maior probabilidade de se encontrar. Os pronto-socorros em todo o país ficaram cientes disso e usam esse carbono com frequência para a ingestão de venenos”.

Atrás do hype

Além dos usos medicinais e científicos, o carvão ativado também entrou em nossas despensas ou seja, como um aditivo cosmético para enegrecer alimentos, como sorvete de coco com carvão, e também em armários de banheiro. Mas se você usar no rosto, provavelmente não verá resultados, diz o Dr. Rais Vohra, diretor médico da Divisão Fresno-Madera do Sistema de Controle de Venenos da Califórnia.

“Vemos isso sendo usado em muitos itens alimentícios e cosméticos”, diz Vohra. “As alegações geralmente são de que ajuda a desintoxicar a pele ou os tecidos corporais com os quais entra em contato. A maior parte é exagero. A alegação é que ele pode entrar nos poros e aglutinar óleos e partículas de sujeira que ficam presas ali. Não vi nenhuma evidência confiável de que funcione melhor do que sabão”.

Newman concorda.

“Na minha opinião, ainda não há veredicto se o carvão ativado pode ser benéfico para a pele”, diz ele. “Simplesmente não temos dados científicos que indiquem se há alguma verdade nisso.”

Em relação aos dentes e à ingestão de carvão ativado, dermatologistas não aprovam pasta de dente que contenha carvão ativado e adverte contra pasta de dente ou produtos de clareamento dental que podem ser abrasivos para os dentes.

“Ainda não temos certeza dos efeitos colaterais de longo prazo, como a erosão do esmalte dos dentes”, diz Stirneman. “O carvão é seguro para comer, e é por isso que agora também é comum incluí-lo em bebidas desintoxicantes. No entanto, uma alta ingestão por um longo período de tempo pode reduzir as vitaminas e minerais essenciais que estão em seu sistema digestivo”.

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Vohra diz que o carvão também pode causar prisão de ventre, então você tem que beber muita água para garantir que ele não bloqueie as entranhas e tome apenas quantidades limitadas. “Não use carvão sem o consentimento do médico se você tiver problemas médicos ou histórico cirúrgico relacionado ao intestino”, diz ele.

Sem apoio, Newman permanece cético.

“No início, o carvão ativado tinha ‘Bologna Health Fad’ escrito por toda parte”, diz Newman. “Agora, eu sinto que é uma moda passageira intrigante com possível benefício para a saúde da pele. Eu o recomendaria aos meus pacientes? Não, não até eu ver algumas evidências concretas. ”

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Carv%C3%A3o_ativado

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Doença arterial periférica: sintomas, causas e muito mais

A doença arterial periférica (DAP) refere-se a doenças dos vasos sanguíneos localizados fora do coração e do cérebro. Na maioria das vezes, são causados ​​por um acúmulo de depósitos de gordura nas artérias. A PAD também é conhecida como doença arterial periférica ou doença vascular periférica (que inclui artérias e veias).

O PAD afeta os vasos sanguíneos, fazendo com que eles se estreitem, restringindo o fluxo sanguíneo para os braços, rins, estômago e, mais comumente, para as pernas.

A doença arterial periférica é um importante fator de risco para ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. A doença vascular periférica também é mais comum em fumantes.

Embora a condição possa ter consequências graves, a atividade física pode melhorar substancialmente os sintomas.

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Fatos rápidos sobre doença arterial periférica

  • A melhor forma de prevenir a DAP é participando de atividades físicas.
  • A causa mais comum é o acúmulo de colesterol nas artérias.
  • A doença arterial periférica é um fator de risco para eventos cardíacos mais graves.
  • Os sintomas de PAD incluem dormência e dor nas pernas.

Quais são os sintomas da doença arterial periférica?

Os especialistas dizem que cerca de metade de todas as pessoas com PAD não sabem que têm a doença; isso ocorre porque muitos indivíduos não apresentam sintomas. Os possíveis sintomas incluem:

  • Perda de cabelo nos pés e nas pernas.
  • Claudicação intermitente, os músculos da coxa ou panturrilha podem sentir dor ao caminhar ou subir escadas; alguns indivíduos se queixam de quadris doloridos.
  • Fraqueza nas pernas.
  • Um pé ou a parte inferior da perna podem sentir frio.
  • Dormência nas pernas.
  • Unhas frágeis.
  • As unhas dos pés crescem lentamente.
  • Feridas ou úlceras nas pernas e pés que demoram muito para cicatrizar (ou nunca cicatrizam).
  • A pele das pernas fica brilhante ou pálida ou azulada.
  • Dificuldade em encontrar pulso na perna ou pé.
  • Disfunção erétil (impotência em homens, problemas para alcançar ou manter uma ereção).

Causas da doença arterial periférica

A causa mais comum de DAP é a aterosclerose. A aterosclerose é um processo gradual no qual um material gorduroso se acumula dentro das artérias.

As causas menos comuns de doença arterial periférica são coágulos sanguíneos nas artérias, lesões nos membros e anatomia incomum dos músculos e ligamentos.

Os fatores de risco que contribuem para a DAP são diabetes, tabagismo, obesidade, hipertensão, aumento da idade, colesterol alto, histórico familiar de doenças cardíacas e níveis excessivos de proteína C reativa ou homocisteína.

Como a doença arterial periférica é diagnosticada?

Existem várias maneiras de diagnosticar a DAP. Se houver suspeita da doença, o médico verificará inicialmente as pernas do paciente.

  • Índice tornozelo-braquial, o teste mais comum para PAD, é um teste que compara a pressão arterial no tornozelo com a pressão arterial no braço.
  • Ultrassom, angiografia e exames de sangue, também podem ser recomendados para verificar os níveis de colesterol, homocisteína e proteína C reativa.
  • Imagem por Doppler e ultrassom (Duplex), um método não invasivo que visualiza a artéria com ondas sonoras e mede o fluxo sanguíneo em uma artéria para indicar a presença de um bloqueio.
  • Angiografia por tomografia computadorizada (TC) – outro teste não invasivo que faz imagens das artérias do abdômen, pelve e pernas de um paciente. Este teste é particularmente útil em pacientes com marca-passos ou stents.
  • Angiografia por ressonância magnética (ARM) – fornece informações semelhantes às geradas por uma tomografia computadorizada, mas sem a necessidade de raios-X.
  • Angiografia – normalmente reservada para uso em conjunto com procedimentos de tratamento vascular. Durante um angiograma, um agente de contraste é injetado na artéria e os raios-X são feitos para mostrar o fluxo sanguíneo e localizar quaisquer bloqueios que possam estar presentes.

PAD não diagnosticado ou não tratado pode ser perigoso; pode causar sintomas dolorosos, perda de uma perna, aumento do risco de doença arterial coronariana e aterosclerose carotídea (estreitamento das artérias que fornecem sangue ao cérebro).

Opções de tratamento para doença arterial periférica

Um tratamento eficaz é fazer exercícios regulares para as pernas. O médico aconselhará individualmente sobre os tipos de exercícios mais eficazes.

Eles recomendam:

Atividade física regular – este é o tratamento mais eficaz; o médico frequentemente recomendará um programa de treinamento físico supervisionado. O paciente pode ter que começar devagar. Regimes simples de caminhada, exercícios para as pernas e programas de exercícios em esteira três vezes por semana podem resultar na diminuição dos sintomas em apenas 4-8 semanas.

Mudanças e ajustes na dieta – muitos indivíduos com DAP apresentam níveis elevados de colesterol. Uma dieta pobre em gordura saturada, gordura trans e colesterol, bem como muitas frutas e vegetais, pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

Parar de fumar – a fumaça do tabaco aumenta muito o risco de DAP, ataque cardíaco e derrame. Os fumantes podem ter quatro vezes mais risco de desenvolver DAP do que os não fumantes. Parar de fumar ajudará a retardar a progressão da DAP e de outras doenças cardíacas.

Alguns medicamentos – o médico pode prescrever medicamentos anti-hipertensivos, bem como estatinas, para reduzir os níveis de colesterol. Cilostazol e pentoxifilina podem ser recomendados para pacientes com claudicação intermitente. 

O exercício para claudicação intermitente deve levar em consideração o fato de que caminhar pode ser doloroso. O programa consiste em alternar entre atividade e descanso.

Se os tratamentos mencionados acima não ajudarem o suficiente, o médico pode recomendar angioplastia, o desbloqueio cirúrgico ou reparo de um vaso sanguíneo.

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Prevenção de doença arterial periférica

Abordar os seguintes fatores de risco pode ajudar a prevenir ou atrasar o PAD:

  • Antecedentes familiares – se você ou alguém da sua família tem ou teve doença arterial periférica, informe o seu médico.
  • Tabagismo – fumar está mais relacionado ao desenvolvimento de doenças cardíacas do que qualquer outro fator de risco. Os fumantes regulares têm quatro vezes mais chances de desenvolver DAP do que os não fumantes ao longo da vida. Converse com um médico sobre programas e produtos que podem ajudá-lo a parar de fumar.
  • Dieta – siga um plano de alimentação saudável com baixo teor de gordura total, gordura saturada, gordura trans, colesterol e sódio. Coma muitas frutas, vegetais e laticínios com baixo teor de gordura. Pacientes com sobrepeso e obesos devem consultar um médico para criar um plano de perda de peso razoável.

Fonte:https://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_arterial_perif%C3%A9rica#:~:text=A%20doen%C3%A7a%20arterial%20perif%C3%A9rica%20caracteriza,presen%C3%A7a%20de%20sinais%20e%20sintomas

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O que é astrologia?

Astrologia é o estudo da influência que objetos cósmicos distantes, geralmente estrelas e planetas, têm nas vidas humanas. Diz-se que a posição do sol, das estrelas, da lua e dos planetas no momento do nascimento das pessoas (não sua concepção) molda sua personalidade, afeta seus relacionamentos românticos e prediz sua sorte econômica, entre outras adivinhações.

O que a maioria das pessoas sabe sobre astrologia é seu “signo”, que se refere a uma das 12 constelações do zodíaco. Esta é uma forma de astrologia de signos solares, que é a astrologia na qual os horóscopos dos jornais se baseiam. É provavelmente a forma mais simples, porque nada mais do que a data de aniversário de alguém é necessário para gerar um horóscopo de signos solares. Muitos astrólogos dirão que essa forma de astrologia é tão simplista que produz resultados muito limitados.

Para produzir uma leitura mais precisa, os astrólogos verificam em que signo cada planeta estava no momento do nascimento. Os planetas e signos combinam-se com outros elementos, como casas e ângulos, para formar um perfil complexo e muitas vezes muito específico da personalidade, vida e perspectivas futuras de um sujeito.

Não existe uma única teoria ou prática unificada da astrologia. Todas as culturas antigas praticavam suas próprias formas, algumas das quais se combinaram e evoluíram para a astrologia ocidental comum de hoje. As culturas orientais continuam a praticar suas próprias formas de astrologia: a astrologia chinesa, védica e tibetana está entre as mais conhecidas.

Mesmo na astrologia ocidental, existe uma diversidade considerável de métodos e filosofias. Alguns dividem a astrologia pelo resultado final pretendido:

Astrologia Mundana – É usada para examinar eventos mundiais e fazer previsões sobre assuntos nacionais, guerras e economias.

Astrologia interrogativa – este ramo pode ser subdividido, mas geralmente se refere à astrologia que busca fazer previsões ou análises específicas sobre os objetivos do sujeito ou eventos dentro da vida do sujeito.

Astrologia natal – isso é o que a maioria das pessoas pensam quando se pensa em astrologia. A Astrologia Natal procura fazer previsões e análises com base na data de nascimento de uma pessoa. Baseia-se na ideia de que tudo o que acontece a algo é expresso no início dessa coisa, às vezes conhecido como a Lei do Início.

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Como funcionam as estrelas

É uma noite escura, clara e sem lua. Você olha para o céu. Você vê milhares de estrelas organizadas em padrões ou constelações. A luz dessas estrelas viajou grandes distâncias para chegar à Terra. Mas o que são estrelas? A que distância eles estão? Eles são todos iguais? Existem outros planetas ao redor deles?

Neste artigo, veremos o fascinante mundo das estrelas. Examinaremos a natureza das estrelas, os tipos de estrelas, como as estrelas se formam e como morrem.

Estrelas e suas propriedades

As estrelas são bolas enormes e brilhantes de gases quentes, principalmente hidrogênio e hélio. Algumas estrelas estão relativamente próximas (as 30 estrelas mais próximas estão dentro de 40 parsecs) e outras estão muito, muito distantes. Os astrônomos podem medir a distância usando um método chamado paralaxe, no qual a mudança na posição de uma estrela no céu é medida em momentos diferentes durante o ano. Algumas estrelas estão sozinhas no céu, outras têm companheiras (estrelas binárias) e algumas fazem parte de grandes aglomerados contendo milhares a milhões de estrelas. Nem todas as estrelas são iguais. As estrelas existem em todos os tamanhos, brilhos, temperaturas e cores.

As estrelas têm muitas características que podem ser medidas estudando a luz que emitem:

  • temperatura
  • espectro ou comprimentos de onda da luz emitida
  • brilho
  • luminosidade
  • tamanho (raio)
  • massa
  • movimento (em direção ou longe de nós, taxa de rotação)

E se você está estudando estrelas, você vai querer ter estes termos em seu vocabulário estelar:

  • magnitude absoluta – magnitude aparente da estrela se ela estivesse localizada a 10 parsecs da Terra
  • magnitude aparente – o brilho de uma estrela conforme observado da Terra
  • luminosidade – quantidade total de energia emitida por uma estrela por segundo
  • parsec – medição de distância (3,3 anos-luz, 19,8 trilhões de milhas, 33 trilhões de quilômetros)
  • ano-luz – medição de distância (6 trilhões de milhas, 10 trilhões de quilômetros)
  • espectro – luz de vários comprimentos de onda emitida por uma estrela
  • massa solar – massa do sol; 1,99 x 10 30 quilogramas (330.000 massas terrestres)
  • raio solar – raio do sol; 418.000 milhas (696.000 quilômetros)
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Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Astrologia