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O que Você pode Fazer com Dentes Sensíveis?

Se você recusar bebidas quentes ou frias porque sabe que podem doer os dentes, pode ser hora de conversar com seu dentista sobre a possibilidade de seus dentes serem sensíveis.

Se você recusar bebidas quentes ou frias porque sabe que podem doer os dentes, pode ser hora de conversar com seu dentista sobre a possibilidade de seus dentes serem sensíveis.

Às vezes, outras coisas podem agravá-los também, como alimentos agridoces ou mesmo o ar frio.

Para ser capaz de tratar essas pontadas de dente, é útil saber o que pode estar por trás delas. Depois de definir a causa, você pode encontrar uma solução.

Cuide do seu esmalte dentário

Essa é uma camada dura e protetora que ajuda seus dentes a lidar com tudo o que você passa. Quando desaparece, as terminações nervosas que causam dor são expostas.

Se você tem dentes sensíveis, é possível que parte do esmalte esteja desgastado.

Para evitar ou travar esse dano:

Não escove com muita força. Você limpa os dentes com mão pesada? Você pode estar removendo mais do que apenas uma placa. A escovagem lateral direita na linha da gengiva pode fazer com que o esmalte desapareça mais rapidamente. Você deve usar uma escova de cerdas macias e trabalhar em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva para manter o esmalte limpo e forte.

Evite bebidas e alimentos ácidos. Refrigerantes, balas pegajosas, carboidratos com alto teor de açúcar – todas essas guloseimas atacam o esmalte. Em vez disso, faça um lanche:

  • Frutas e vegetais ricos em fibras
  • Queijo
  • Leite
  • Iogurte natural

Eles umedecerão sua boca e ajudarão a combater o ácido e as bactérias que podem corroer seus dentes. A saliva é uma maneira pela qual sua boca lida com eles.

Você também pode beber chá verde ou preto ou mascar chicletes sem açúcar. Se você comer algo ácido, não se apresse em escovar. Espere uma hora ou mais para fortalecer antes de esfregar.

Abra os dentes. Com o tempo, o ranger de dentes desgasta o esmalte. Às vezes, lidar com o estresse pode interromper o problema. Se isso não funcionar, seu dentista pode colocar uma tala ou protetor bucal em você.

Se o problema for grave, você pode precisar de tratamento dentário para mudar a posição dos dentes ou de um relaxante muscular.

Faça uma pausa no clareamento . A busca por brancos perolados pode causar sua dor. Felizmente, a sensibilidade do clareamento geralmente é temporária. Converse com seu dentista sobre como o tratamento pode estar afetando você e se você deve continuar.

Vá à raiz do problema

Às vezes, a sensibilidade dentária pode ser um sinal de outros problemas, como:

Naturalmente encolhendo gengivas. Se você tem mais de 40 anos, pode ser que suas gengivas estejam mostrando sinais de desgaste ao se afastar dos dentes e descobrir as raízes dos dentes. Essas raízes não têm esmalte para protegê-las, por isso são muito mais sensíveis do que o resto do dente.

Diga ao seu dentista se suas gengivas parecem estar recuando. Pode ser um sinal de outros problemas, como doenças gengivais . Os casos graves podem precisar de um enxerto de goma . Isso move o tecido de outro lugar para cobrir a área exposta.

Doença gengival . O acúmulo de placa bacteriana e tártaro nos dentes pode fazer com que as gengivas se retraiam. Às vezes, a doença pode se instalar. Ela pode destruir o suporte ósseo do dente. Não fume. Pode causar doenças nas gengivas. Para tratá-lo, o dentista pode fazer uma limpeza profunda dos dentes, chamada de alisamento ou raspagem, que remove o tártaro e a placa abaixo da linha da gengiva. Você também pode precisar de medicação ou cirurgia para corrigir o problema.

Dente rachado ou obturação : quando você quebra um dente, a rachadura pode ir até a raiz. Você sentirá dor quando seu dente estiver frio. A maneira como o dentista conserta a rachadura depende da profundidade dela. Se for uma pequena rachadura que termina antes de suas gengivas começarem, seu dentista pode preenchê-la. Se estiver abaixo da linha da gengiva, seu dente terá que ser arrancado.

Tratamento

Depois de encontrar o problema, existem coisas que seu dentista pode usar para ajudar a aliviar sua dor, incluindo:

  • Pasta de dente para dentes sensíveis
  • Gel de flúor
  • Recheios que cobrem raízes expostas
  • Selantes
  • Pastas dessensibilizantes (não usadas com uma escova de dentes) que você pode obter com seu dentista
  • Protetor bucal para proteger os dentes se você moer

Se o seu caso for sério, seu dentista pode sugerir um tratamento de canal .

Também é importante não se esquivar do atendimento odontológico por causa da dor de dente . Ignorar os dentes pode piorar as coisas. Escove o fio dental duas vezes ao dia para ajudar a manter seu sorriso brilhante e sem dor. E vá ao dentista para um check-up duas vezes por ano.